Hay días en los que sentimos que no podemos más… agotadas, abrumadas… y sí, a veces hasta un poco perdidas. Y aunque amamos ser mamás, también es válido reconocer que no siempre estamos bien. En este episodio de Súper Mamás Sin Filtro, Yescenia y Sheldry Sáez abren una conversación honesta sobre la salud mental materna: la culpa, el cansancio, el burnout y cómo empezar a cuidarnos sin sentir que estamos fallando.
Hay días en los que sentimos que no podemos más… agotadas, abrumadas… y sí, a veces hasta un poco perdidas. Y aunque amamos ser mamás, también es válido reconocer que no siempre estamos bien. En este episodio de Súper Mamás Sin Filtro, Yescenia y Sheldry Sáez abren una conversación honesta sobre la salud mental materna: la culpa, el cansancio, el burnout y cómo empezar a cuidarnos sin sentir que estamos fallando.